La próxima vez, más fuerte y mejor.
Índice de preparación
Sesión de hoy
—
Carga semanal
¿Cuánto tiempo tienes?
¿Cómo te encuentras?
¿Dónde vas a entrenar?
Esfuerzo percibido (RPE)
Sensaciones
Terreno real
Clima
¿Fuiste con el perro?